Pourquoi jeûner ?
On parle beaucoup du jeûne, c’est-à-dire restreindre voire arrêter pendant un certain temps la prise de nourriture. Jeûner apporte de nombreux bienfaits au corps en lui offrant la possibilité de mobiliser plus facilement ses capacités de détoxification et d’autoguérison. Le jeûne et ses bienfaits, une pratique de santé facile à adopter ! Dans cet article, … Lire la suite